Topics

Yoga Schnupper-Kurs

Im Gesundheitspark Women - dem einzigen Frauen-Fitnessstudio in Hagen.

Wann: aufgrund der großen Nachfrage Zusatztermin am 24.08.2017, 17.00 Uhr
Preis: 5,00 Euro p.P.

Kurs nach Probestunde in Planung.

Gurupriya Sanskrit

Ashtanga Einführung

Yogaraum WuppertalAshtanga Einführungsworkshop mit Gurupriya in Theorie und Praxis mit Skript im  » Yogaraum Wuppertal

Wann: 9.9.2017, 11.00 - 15.00 Uhr
Anmeldung: bitte direkt bei "Kali" vom Yogaraum

 

Gurupriya Sanskrit

Osho Chakra Sounds Meditation

Osho Chakra Sounds MeditationWann: 7.10.2017, 10.00 - 11.30 Uhr
Preis: 15,00 Euro p.P.

 

Gurupriya Sanskrit

Ashtanga Einführung

Yoga VidyaAshtanga Einführungsworkshop mit Gurupriya in Theorie und Praxis mit Skript im  » Yoga Vidya Center Schwerte

Wann: 21.10.2017
Anmeldung: bitte direkt im Center bei "Garuda"

 

Gurupriya Sanskrit

Kriya Yoga Seminar

Kriya YogaKriya Yoga Seminar mit Marcelo Paffenholz
» ausführliche Infos zum Download

Wann: 29.10.2017 von 10.00 - 17.00 Uhr
Preis: 210,00 Euro p.P.

 

Gurupriya Sanskrit

VerwöhnYOGAeinzelstunde

Deine ganz persönliche Auszeit aus dem oft fordernden Alltag mit Leistungsdruck und Stress.

Nach einem "Ankommens-Chai" und kurzem Vorgespräch erwartet Dich eine Entspannungsphase, danach gesunde Atemtechniken, und selbstverständlich wird DEIN Thema (Rücken, Hormone, Verdauung, Beruhigung, Reinigung …) Schwerpunkt der Stunde sein. Zum Abschluss kannst Du Deinem Körper und Deinem Geist erlauben, wirklich loszulassen und die Endentspannungsphase zu genießen.

Du kannst gerne alleine kommen, oder auch mit einem Partner/-in (Schwester, Freundin ...)

Termine nach vorheriger Vereinbarung

Gurupriya Sanskrit

Ayurvedische Präventivsprechstunde

Jederzeit nach persönlicher Absprache.

Unser Wohlgefühl, Gesundheit und Langlebigkeit hängt im Ayurveda von folgenden Fragen ab:

  • Lebe ich konstitutionsgerecht? (also meinem "Dosha", meiner "Verfassung" entsprechend)
  • Sorge ich für einen ausgeglichenen Energiehaushalt?
  • Verfolge ich ausgewogene Lebensziele?
  • Berücksichtige ich, außer meinen Bedürfnissen, auch meine Umwelt, Familie?
  • Lebe ich zeitlich und kräfteorientiert angemessen?

In einem Gespräch (was ggf. auch durch eine anschließende Yogastunde ergänzt werden kann), können folgende Themen angesprochen und erste Umsetzungsgedanken geklärt werden: Ernährung, Schlaf, Zeitgestaltung, Partnerschaft und Freundeskreis, Wechsel von Bewegung und Ruhe, Präventivmaßnahmen.

In jüngeren Lebensphasen stehen die Sicherung des materiellen Wohlstandes und Erfahrung sinnlicher Genüsse im Vordergrund, in der zweiten Lebenshälfte entfalten sich ethisch-spirituelle Bedürfnisse, und Yoga und Ayurveda können eine wunderbare Bereicherung und Hilfestellung darstellen.

Gurupriya Sanskrit

Yogatherapie

Freitags, samstags und sonntags: Yogatherapeutische Einzelstunden individuell nach Vereinbarung.

» weitere Infos zur Yogatherapie

Gurupriya Sanskrit

Yogatherapeutische Grundreihe

Nach vorheriger Absprache bei bestimmtem Thema, z.B.:

  • Schilddrüsenüber- oder –unterfunktion, Kropf
  • Wechseljahr-/Menstruationsbeschwerden
  • Burnout
  • Depression
  • Kopfschmerz/Migräne
  • Knie- oder Rückenprobleme (Bandscheibe, verspannter Nacken/Schultern)
  • Tinnitus
  • Magenprobleme
  • Reha nach Operation (evtl. Stuhlyoga)

Dieses gezielte Einzeltraining als "Hilfe zur Selbsthilfe" zum Selberpraktizieren kann auch mit detailliertem Übungsplan und weiteren Hinweisen, schriftlich ausgearbeitet, gebucht werden.

Auch als Therapie für mehrere Wochen oder Monate als "Paket".

Weitere Infos gerne auf Anfrage unter Angabe der vollständigen Adresse.

Gurupriya Sanskrit

Wochenausklang nur für Dich

Mit Yoga personal coaching (Freitag und Samstag Vormittag, Termin nach vorheriger Absprache), Wellnessmassage (Kopf-, Gesicht- und/oder Rücken), und genauester persönlicher und schriftlicher Anleitung einer Kriya (=Reinigungstechnik, entweder: Leberkur, komplette Darm- oder Magenreinigung) für die umgehende Praxis bei Dir zu Hause.

Nach diesen 2 intensiven Tagen, in denen Du nur für Dich und Dein Wohlbefinden sorgst, bist Du komplett körperlich und auch geistig gereinigt und fühlst Dich entspannt, glücklich und in Dir ruhend.

Bei Rückfragen kannst Du Dich gerne melden und natürlich auch Näheres erfahren.

titibasana
baddha konasana
urdhva mukha pascimottanasana

Aktuelle Topics

Berufsverband ashtangayoga
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen
Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten
Bund der Sampoorna Yoga Lehrer