Yoga in Iserlohn - Gurupriya Yogalife

Yoga wird seit langer Zeit von Mensch zu Mensch weitergegeben. Dieser Tradition folgend biete ich bei Gurupriya Yogalife auf Eure Bedürfnisse zugeschnittene Yogakurse an − für Neu-Einsteiger ebenso wie für langjährig Praktizierende ungeachtet des Alters, des Geschlechts und der Befindlichkeit:

● Ashtanga Yoga● Sivananda Yoga● Yogatherapie

 

Titibasana

Der Unterricht erfolgt nach der Philosophie und in Sequenzen von Sri K. Pattabhi Jois, Swami Sivananda, Sampoorna und Vinyasa und beinhaltet Atemübungen (Pranayama), den Sonnengruß (Surya Namaskar), Körperstellungen (Asanas), Entspannung (Shavasana) und Meditation (Japa).

Gurupriya Sanskrit

Namaste,

nichts ist sicherer, als die Erkenntnis, dass sich alles kontinuierlich verändert. Dies zu akzeptieren und keinen Widerstand zu leisten, stellt unsere wichtigste innere Einstellung dar.

Um festzustellen, wie gut wir diese Fähigkeit entwickelt haben, stellt uns das Leben jeden Tag erneut auf die Probe. Und gleichzeitig gibt es nichts, was realer wäre, als der innere Raum, der in jedem von uns ist und der sich nie ändert. Wir können unsere Gedanken, unsere Gefühle, Wahrnehmung ändern, aber nicht das unveränderliche Zentrum unseres eigenen Selbst. Die Fähigkeit, uns in diesem inneren Raum aufzuhalten, in dem wir unseren Frieden finden, wenn alles um uns herum im Chaos versinkt, ist die tiefste Fähigkeit zu spiritueller Veränderung.

Für mich offenbart sich diese Erkenntnis im Yoga!

Ich bin davon fest überzeugt und freue mich, im kleinen Schülerkreis, diesen "Indienspirit" weiterzugeben.

Unterschrift Gurupriya Susanne Buddruweit

work in progress
baddha konasana

Aktuelle Topics

Aktuell findet Unterricht nur in der VHS Iserlohn statt.

Ohm
Berufsverband ashtangayoga
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen
Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten
Bund der Sampoorna Yoga Lehrer